Yoga Grundlagen. Lektion 1.
Автор: Elena Isaeva lädt euch herzlich ein
Загружено: 2025-11-24
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In diesem Video erfährst du, warum Yoga mehr ist als nur Bewegung – es verändert Körper, Geist und Herz. Ich erzähle dir, welche erstaunlichen Ergebnisse meine Teilnehmerinnen schon erlebt haben und warum niemand nach regelmäßiger Praxis derselbe bleibt.
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💬 Schreib mir gerne in die Kommentare, welche Erfahrung du mit Yoga schon gemacht hast – ich freue mich auf den Austausch!
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