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自分に負けるな！400m×12本！インターバルトレーニング！で走る！サブスリーへの道＃36
Автор: うたラン/ UtaRun SUI
Загружено: 2019-10-23
Просмотров: 79452
Описание:
短いようで長い400m！88秒（キロ3分40秒ペース）で12本しっかり乗り越えられるのだろうか！？
シンガーソングランナーSUI
歌って走って！心と体の元気を発信中！
フルマラソン自己ベストは3時間8分、サブ３を目指して特訓中！
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＃ランニング ＃インターバルトレーニング ＃急上昇クリエーター
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![[Часть 2] Я вижу! Вот как тяжесть работает!](https://imager.clipsaver.ru/D9UJuRmOFhI/max.jpg)
