Interno Coscia: Esercizi Efficaci per Tonificare
Автор: IRIS
Загружено: 2020-08-23
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Finalmente in mezzo al lavoro sono riuscita a caricare questo video che ho ritrovato nel pc! L'ho registrato a fine estate dell'anno scorso e continuando a ricevere richiesta di un video per l'interno Gamba da fare a casa, eccolo!
Questi sono 15 minuti di esercizi che servono per tonificare e scolpire l'interno coscia. Faremo poche pause e molteplici ripetute per aumentarne l'efficacia.
Assolutamente da inserire nella vostra routine di allenamento dopo il video Gambe e Glutei.
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