Скачать
Эпизод 12: Искусство стойкости: подготовка к ультрамарафонам и преодоление холодного погружения
Автор: Runners Like Us Podcast
Загружено: 2025-09-21
Просмотров: 23
Описание:
Присоединяйтесь к вдохновляющей беседе с Джоном, начинающим тренером по бегу и любителем сложных забегов, который пробежал множество ультрамарафонов и соревнований. Его мотивирующая и вдохновляющая философия тренировок делает акцент на последовательности и принятии сложных задач, включая практику ежедневных ледяных ванн. Присоединяйтесь к нам, чтобы услышать, как Джон делится своим замечательным опытом!
Вы можете следить за путешествием Джона в Instagram (@ultrajonk)
Вы можете следить за своим ведущей Мишель в Instagram (@mquit)
Также за вашим соведущим Джейсоном в Instagram (@GoForYour30)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
