파프리카의 모든것! 이것만 숙지하세요. 고르는법, 손질, 보관법, 효능, 종류까지!!

오늘은 다양하게 활용되는 파프리카에 대해 알려드릴게요.

파프리카의 모든것! 이것만 숙지하세요. 고르는법, 손질, 보관법, 효능, 종류까지!!

색감과 식감이 모두 좋은 파프리카.
싱싱했던 파프리카가 상해버려 버리신 적 있으셨나요?

오늘 이 영상 하나로
좋은 파프리카를 골라 오랫동안 보관하는 법 알려드릴게요.

빨강: 빨간색을 내는 리코펜 성분이 활성 산소 생성을 막아주며 비타민 C의 함량이 높아요.
주황: 미백효과, 아토피성 피부염에 효과가 있어 비누와 팩으로 만들어도 좋아요.
노랑: 고혈압, 뇌경색, 심근 경색 등 혈관질환을 예방해주며 고혈압 예방에 효과적이에요.
초록: 파프리카 중 열량이 가장 낮으며 철분이 풍부해 빈혈 예방에 좋아요.

파프리카와 피망, 같다? 다르다?
파프리카 한달내내 보관하는 법!
색깔마다 달라지는 효능의 비밀

자세한 내용은 영상 참고해주세요

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