Top 3 Légumineuses pour les diabétiques après 50 ans | Santé des seniors - Shi Heng Yi
Автор: DIMA NOUAMANE
Загружено: 2025-10-19
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Top 3 Légumineuses pour les diabétiques après 50 ans | Santé des seniors - Shi Heng Yi
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🌿 Après 50 ans, le diabète demande une attention particulière à l’alimentation.
Dans cette vidéo, Shi Heng Yi partage les 3 meilleures légumineuses pour stabiliser la glycémie, renforcer la santé cardiaque et améliorer l’énergie au quotidien.
Découvrez :
🥣 Les haricots riches en fibres et protéines
💪 Comment ces aliments aident à contrôler le sucre dans le sang
🍽️ Des conseils simples pour les intégrer à votre alimentation
👉 Idéal pour les personnes âgées diabétiques souhaitant vivre en meilleure santé naturellement.
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