Vous n’avez pas besoin de bonheur — vous avez besoin de paix | Shi Heng Yi
Автор: Shi Heng Yi Sagesse
Загружено: 2025-10-16
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La douleur fait partie de la vie, mais souffrir est un choix. Dans cette vidéo profonde , découvrez comment transformer votre relation avec la douleur, l'incertitude et vivre pleinement dans le moment présent pour trouver la paix véritable.
Apprenez pourquoi chercher le bonheur est un piège, comment les vertus forgent votre caractère, et pourquoi marcher à travers la "vallée de la douleur" vous rend plus fort. Cette sagesse change votre perspective sur la vie, la souffrance et ce que signifie vraiment être en paix.
Ce que vous découvrirez :
La différence entre chercher le bonheur et trouver la paix
Comment observer la douleur sans en être esclave
Les vertus d'action et d'esprit pour vivre avec intégrité
Briser les schémas et habitudes destructrices
La pratique matinale pour scanner votre corps et énergie
Pourquoi 90% de vos soucis n'arrivent jamais
L'équilibre entre action extérieure et travail intérieur (80/20)
Comment utiliser la respiration pour rester ancré dans le présent
Ne pas externaliser votre pouvoir aux circonstances
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