Рывок штанги - разбор техники и основных ошибок с олимпийским чемпионом.

Как правильно рвать штангу (snatch). Как в кроссфите так и тяжелой атлетике рывок является одним из сложных элементов, который спортсмены тренируют годами. А сегодня Алексей Торохтий и Олеся Губеня помогут разобраться в тонкостях рывка и укажут на самые распостраненные ошибки.

✔OLEKSIY TOROKHTIY   / torokhtiy  
✔BRUTE KITCHEN   / brute.kitchen  
✔YURIY KUZHELEV   / kuzhelevmedia