Скачать
[꿀지홈트+헬트] 스트레칭 및 전신복합유산소운동, 잼있게 하세요~
Автор: 훗바비
Загружено: 21 дек. 2016 г.
Просмотров: 165 просмотров
Описание:
운동하는엄마이자 운동하는꿀지입니다.
오늘은 밤이 제일 긴 동지이죠?
ㅎㅎㅎㅎ 목디스크 초기인데다 어제 살짝 무리했는지 오른쪽 목이 뭉쳤더라구요. 그래서 오늘은 홈트로 스트레칭을 하면서 상하체 운동해주고 마무리는 스트레칭 유산소로 해줬어요.
영상에는 거의 1세트씩 해줬는데요 본인들 역량과 체력에 맞춰서 해주시면 되겠습니다.
아직 영상이 서툴른데요.. 편집할수있는정도의 시간도 되질 않아서 그대로 생생하게 보여드리겠습니다.
.
꿀지인스타그램 / honey_9jieun
좋와요~~ 구독하기 눌러주세요~
함께 운동해요~
.
177.8cm 아이엄마, 108kg에서 68kg 감량성공
현재도 다이어트중.
![[꿀지홈트+헬트] 스트레칭 및 전신복합유산소운동, 잼있게 하세요~](https://ricktube.ru/thumbnail/PQpcBxo8JyQ/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![6 original pieces from 2019 \\ Jacob's Piano \\ Relaxing Piano [28min]](https://ricktube.ru/thumbnail/ZYFWHgKdfY8/mqdefault.jpg)
