독일 7년차, 성과가 나를 정의하지 않을 때의 해방감
Автор: 𝗡𝗮𝗿𝗮𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗚𝗮𝗻𝗴
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 196
성과와 나를 분리하기, 말 그대로 되면 얼마나 편할까요.
저의 경험을 바탕으로 구성한 이야기예요. 편하게 들으실 수 있었으면 좋겠네요!
00:00 끊임없는 성과 압박
01:54 한국 수능과 독일 아비투어(Abi)
03:48 성과 강박의 근원
04:48 완벽 또 완벽
08:07 상실감과 쪽팔림
09:24 성과를 평가하는 사람들에게서 나를 보호하기
10:00 성과가 나를 정의하지 않을 때의 해방감
#성과주의 #번아웃 #뒤처짐불안 #자기혐오 #나만빼고다잘해 #결과주의
instagram: / naraethegang
Blog: https://joliei.tistory.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: