ЙОГА для РОЗСЛАБЛЕННЯ | Йога на килимках | Йога українською | Ольга Пасічник

Універсальна практика, яка прекрасно допоможе розслабитися тілу, відновити моральний і фізичний стани.
❗️Гомукхасана (асана Морда корови) на лівий бік залишається для самостійного виконання:)

Приємної практики та до зустрічі на килимках ❤️

Підтримати мене та розвиток мого каналу:
💳 MonoBank: 4441 1110 4172 7938
🌟 PayPal: [email protected]
💡    / @pasichnyk_olha  

Підписуйтесь:
📸 Instagram:   / pasichnyk_olha  

__
З обережністю виконуйте асани, приділяйте особливу увагу своїм відчуттям.
Перед заняттями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо відчуваєте біль або будь-які інші неприємні відчуття — припиніть заняття.
Практика розрахована на здорову людину без протипоказань до йоги/спорту.
Авторка відео не несе відповідальності за людину, яка практикує у домашніх умовах без спостереження інструктора.

#йога #розслаблення #вечірняйога #практика #йогаукраїнською #yoga #namaste #practice