3️⃣Как выйти из роли жертвы и вернуть себе жизнь | Архетипическая терапия

Это не ты слабый(ая). Это роль, которая когда-то спасла.
Но ты вырос(ла). И теперь можешь вернуть себе силу.

В этом видео — терапевтическая визуализация "Тень Жертвы", созданная на основе архетипической психологии Чака Спеццано.
Мы исследуем ту часть себя, которая привыкла страдать, молчать, ждать и чувствовать, что «со мной всё происходит, но не от меня».

🔹 Какую цену ты заплатил(а), чтобы тебя не бросили?
🔹 Что ты потерял(а), соглашаясь на меньшее?
🔹 Как вернуть себе силу — без борьбы, а через присутствие и ясность?

Это практика: — для тех, кто устал повторять одни и те же сценарии,
— для тех, кто готов выйти из роли страдающего,
— для тех, кто хочет снова стать собой — сильным(ой), живым(ой), выбирающим(ей).

Трёхуровневая трансформационная структура:

1. Отношения с собой (контакт с телом, с образом Жертвы)

2. Отношения с другими (распознавание контрактов и утечки силы)

3. Отношения с Богом / Высшим Я / Миром (восстановление целостности)


🕯 Подходит для прохождения в уединении, под пледом, в наушниках.
📓 После визуализации можно сделать записи инсайтов — это усилит эффект.

📌 Хочешь пройти весь путь?

Это видео — часть 90-недельного архетипического путешествия по теням и архетипам Чака Спеццано.
Каждую неделю — одна карта. Одна встреча с собой. Одна внутренняя трансформация.

🔗 Присоединиться можно в любой момент. Напиши мне, если хочешь пойти с нами.

#теньжертвы #архетипы #психология #визуализация #терапия #самопознание #чистыйязык #психотерапия #женскаясила #жертва #архетипическоепутешествие