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Um Livro Por Semana #07 | O Meu Ritual Matinal e Como Podes Criar o Teu
Автор: Fred Canto e Castro
Загружено: 2021-03-14
Просмотров: 5879
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Neste episódio vais perceber a importância de ter o teu ritual matinal e como é que ele pode maximizar a tua performance e bem-estar. Vou também guiar-te pelas várias fases do ritual matinal que faço todos os dias e que me permite estar no estado certo para enfrentar o dia.
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No 7º episódio de Um Livro Por Semana falo-te das minhas aprendizagens com o livro The Miracle Morning do Hal Elrod.
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