Ciałopozytywne dojrzewanie - jak pomóc nastolatkom dojrzewać bez kompleksów?
Автор: Juniorowo
Загружено: 2022-12-08
Просмотров: 618
"Jestem za gruba", "jestem brzydka", "jestem za chuda"... "Za niski, zbyt przeciętny, włosy jakieś nie takie..."
Nasze dzieci dojrzewając patrzą na siebie uważnie w lustrach i... bombardują się negatywnymi myślami o własnym ciele. Presja mediów społecznościowych, obsesja piękna, fat fobia oraz oceniająca postawa grupy rówieśniczej sprawiają, że kompleksy dotyczące własnego ciała pojawiają się czasem wcześniej niż pierwszy pryszcz na nosie. Obniża się poczucie własnej wartości, a to często jest przyczyną wielu problemów począwszy od braku asertywności, po zaburzenia odżywiania czy depresję.
Ciałopozytywność to postawa pozwalająca widzieć w swoim ciele coś więcej, niż tylko obiekt do oglądania, zastąpić wstyd empatią wobec siebie oraz w zdrowy i niekrzywdzący sposób dbać o siebie.
Jak rozwijać taką postawę w naszych dzieciach? O tym porozmawiam z Barbarą Pietruszczak - autorką książek o ciałopozytywnym dojrzewaniu.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
