Radiusköpfchenfraktur Übungen Zuhause | Eine Wichtige Übung bei einer Radiuskopffraktur!

Du hattest eine Radiusköpfchenfraktur und suchst nun Radiusköpfchenfraktur Übungen für Zuhause? Dann wird dir dieses Video weiterhelfen, denn wir geben dir eine wichtige Radiusköpfachen Übung mit die du Zuhause mitmachen kannst!
Für die Radiusköpfchenfraktur Übungen Zuhause brauchst du kein spezielles Equipment oder Geräte.

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Ein kurzer kleiner Remainder, wenn du nicht mehr genau weißt, was eine Radiuskopffraktur ist oder dein Arzt dir nicht erklärt hat was deinem Ellenbogen passiert ist:
Das Radiusköpfchen bildet das obere Ende des Speichenknochens (Radius). Es überträgt einen Großteil der vom Handgelenk auf den Oberarm wirkenden Kraft. Bei einem Sturz auf den gestreckten oder leicht gebeugten Unterarm kann das Radiusköpfchen brechen (Radiusköpfchenfraktur). Dabei prallt das Radiusköpfchen auf den massiven Oberarmknochen und bricht. Hierbei kann dann, je nach schwere in 4 Mason Einheiten unterschieden werden. Aber diese Informationen sollten dir breites bekannt sein :)

Wenn du wirklich weiter kommen möchtest mit deiner Radiusköpfchenfraktur, weil du schon viel gemacht hast, aber nichts dauerhafte Wirkung zeigte, dann lege ich dir unseren Masterplan ans Herz, der dich auf jeden Fall weiterbringt:
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Ihr Thomas Loch
Master Personal Trainer