超ゆっくり！分かりやすい空手形【平安5段-ﾍｲｱﾝｺﾞﾀﾞﾝ】ポイント付き！
Автор: 松濤空手道飛翔館
Загружено: 1 февр. 2022 г.
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@k-hishokan
超スローで、分かりやすくやっています！
字幕でポイントも入れています🤗✨
超ゆっくりやる稽古は、技やコースを正確に、体幹、集中力、バランス等が鍛えられて、有酸素運動にもなり身体にも優しいと思います🙌
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