5분컷 옛날 통닭 만들기 복날 음식 추천

5분 만에 만드는 옛날 통닭이라구요?🐔
쿠팡에 들어갔더니
닭 세 마리에 12,000원도 안 하는 거예요?
그래서 바로 데려(?) 왔죠~😎

이번 로스트 치킨 레시피는
닭 손질이랑 양념까지 5분도 안 걸리구요.
에프나 오븐에 구워주기만 하면 되는
초간단 레시피랍니다😉

튀기지 않고 구운 치킨이라
사 먹는 것보다 훨씬 건강하고~
그냥 먹어도 맛있고
케찹이나 머스터드 같은 소스에 찍어 먹어도 너무 맛있어요!🤗

✅️ 로스트 치킨 / 옛날 통닭 재료 ✅️

생닭 1마리
올리브유(식용유) 닭에 넉넉히 발릴 정도
다진 마늘 0.5 숟가락
카레 1 숟가락
소금 1/4 숟가락
후추 적당량
파슬리 가루 적당량

✅️ 로스트 치킨 / 옛날 통닭 레시피 ✅️

1️⃣ 생닭은 흐르는 물에 깨끗하게 손질해 주세요.
날개 끝과 똥꼬, 목, 지방을 제거 후 반으로 잘라줍니다.

2️⃣ 닭에 식용유를 넉넉하게 바른 뒤
다진 마늘도 발라주고,
카레, 소금, 후추, 파슬리를 뿌려주세요.

3️⃣ 에프는 185도 30분,
오븐은 200도 30분 구워줍니다.

*에프나 오븐은 미리 예열해두고,
기기마다 화력이 다르기 때문에
시간은 상황에 맞게 가감하세요.

로스트 치킨 완성입니다.
맛있게 드시고 더위 이겨보자구요~!🔥🙆‍♀️🫶

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