Советы по игре в теннис с лёта для дополнительной силы и контроля — всё дело в массе тела
Автор: Feel Tennis Instruction
Загружено: 2025-03-25
Просмотров: 9833
Следующие советы по игре в теннис с лёта покажут вам, как эффективно использовать вес тела для большей силы и лучшего контроля над ударами с лёта. Курс «Развенчание мифов о лёте»: https://www.feeltennis.net/volley-cou...
Хотя мы можем генерировать большую силу, ударяя ракеткой по мячу запястьями, мы не можем контролировать мяч таким образом.
Поэтому при игре с лёта необходимо использовать перенос веса, поскольку это позволяет нам ударять с гораздо большей контролируемой силой.
Есть два способа увеличить мощность ударов с лёта, используя массу тела:
шаг вперёд с импульсом до того, как вы увидите направление полёта мяча;
движение к мячу с помощью массы тела, а не к цели;
Если вы пропустили первую часть серии «Советы по игре в теннис с лёта», посмотрите её здесь:
• Stop Hitting Volleys Late! - Tennis Volley...
Следите за обновлениями, чтобы увидеть третью часть...
0:00 Объяснение шага с лёта
2:55 Движение к мячу — удар справа
5:31 Движение к мячу — удар слева
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Tennis]A fundamental method of the volley to overcome a weakness - Pro Tennis Lessons](https://ricktube.ru/thumbnail/HLqMBeDWgpI/mqdefault.jpg)