Упражнения для лёгких / Профилактика пневмонии.Ч.1 / Exercises for the lungs prevention of pneumonia

Данный комплекс упражнений
-улучшает работу легких
активизирует крово- и лимфообращение в легких
-увеличивает резервы дыхательной системы, увеличивает объем легких
-является хорошей профилактикой пневмонии
-укрепляет грудные мышцы, а также мышцы спины и рук
-увеличивает подвижность грудной клетки
-повышает настроение и укрепляет иммунитет
(Проконсультируйтесь с врачом)

00:00 О пользе и назначении данных упражнений
01:50 начало упражнений

Для благодарности за мой труд и в поддержку канала:
Из любой страны:
https://www.donationalerts.com/r/Ekat...

Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024

Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)

По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109

Другие мои видео на эту тему:
   • Упражнения при вирусном поражении легких (...   Часть 2.
   • Упражнения при пневмонии и восстановлении ...  
   • Упражнения с гимнастической палкой лежа на...