Preparing for Everest Base Camp - Day 0

Acompanha-nos na nossa primeira caminhada de preparação para o Everest Base Camp!

Neste episódio, exploramos as margens do rio em Gronau, Berlim, percorrendo 10,4 km como estreantes no trekking.

O objetivo? Ganhar resistência física e mental para o desafio da alta montanha.

Revelamos os nossos percalços, encontros com cogumelos selvagens, descobertas na floresta, e partilhamos impressões sinceras sobre a iniciação à caminhada. Trazemos conselhos essenciais para quem está a começar, a importância de desligar do mundo urbano e conectar-se à natureza, e ainda planos para futuras aventuras — incluindo trilhos na República Checa.

Estás a preparar-te para grandes trilhos? Partilha connosco as tuas experiências e sugestões nos comentários!

#EverestBaseCamp #PrimeiraCaminhada #TrekkingBerlim #AventuraOutdoor
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Follow our very first hike as we begin training for Everest Base Camp! In this episode, we trek along the river in Gronau, Berlin, covering 10.4 km as total trekking beginners.

Our goal: build up endurance and experience for the Everest Base Camp challenge.

Come see our hilarious mishaps, magical mushroom finds, curious forest discoveries, and honest reflections on starting a hiking journey.

We’ll share tips on building physical and mental stamina, the importance of nature breaks, and future plans for hikes and climbs in Europe—including an upcoming trip to the Czech Republic.

Are you preparing for Everest Base Camp?

Comment below with your own trekking tips and experiences!
#EverestBaseCamp #FirstHike #HikingVlog #BerlinOutdoors