🔥 Новая программа снижения веса: https://www.veryomina.com/amazing-figure
Тренировки + питание. Скидка в честь запуска!
👍 Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: • Тренировки для ягодиц 🔥
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: • Тренировки для лица
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: • Тренировки на низ тела
ТАЛИЯ: • Как сделать талию
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: • Как убрать жир на спине
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: • Как приподнять и увеличить грудь
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: • Тренировки на верх тела
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5656 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "p9a-zVrg7xg"
["related_video_title"]=>
string(125) "УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[1]=>
object(stdClass)#5629 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6eo1oYQnXuY"
["related_video_title"]=>
string(109) "СТРОЙНЫЕ БЕДРА со ВСЕХ СТОРОН за 10 ДНЕЙ - Простая Тренировка"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[2]=>
object(stdClass)#5654 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "y2zaI6jFbpA"
["related_video_title"]=>
string(121) "САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ ✅"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[3]=>
object(stdClass)#5661 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7vCJtteRg3s"
["related_video_title"]=>
string(113) "УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ДОМА - РЕЗУЛЬТАТ Через НЕДЕЛЮ - Челлендж"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[4]=>
object(stdClass)#5640 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hFcEVM0moYU"
["related_video_title"]=>
string(58) "Как Путин видит окончание войны"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[5]=>
object(stdClass)#5658 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bYwb7maY1Q8"
["related_video_title"]=>
string(141) "НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[6]=>
object(stdClass)#5653 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7bAf7iGIKWo"
["related_video_title"]=>
string(113) "ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ во ВСЕМ ТЕЛЕ - Домашняя Тренировка Для Всех"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[7]=>
object(stdClass)#5663 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7XqwB3y_iwE"
["related_video_title"]=>
string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(19) "Anastasia Kuzhovnik"
}
[8]=>
object(stdClass)#5639 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ieTBuRBrYkU"
["related_video_title"]=>
string(171) "Две недели до конца света? Иран (Фордо) ждёт удара / Трамп ждёт одобрения Путина / №964/ Юрий Швец"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(54) "Юрий Швец -- официальный канал"
}
[9]=>
object(stdClass)#5657 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lC29A7_AqYM"
["related_video_title"]=>
string(120) "ЖИР с ЖИВОТА ПРОПАДЕТ, БОКА РАСТАЮТ! Элементарная Тренировка Дома"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
}
