افزایش کلاژن پوست! واقعیت کلاژن
Автор: دکتر روز
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 11
کلاژن واقعاً چیه و چرا همه دربارهش حرف میزنن؟ 🤔
آیا مکملهای کلاژن واقعاً باعث جوانتر شدن پوست میشن یا فقط یه حقهی تبلیغاتین؟
تو این پست میخوایم دربارهی کلاژن و تأثیرش روی پوست صحبت کنیم. 🧠💡
کلاژن چیه؟
کلاژن یه پروتئین مهمه که تو بدن ما وجود داره و باعث میشه پوست، مو، ناخن و حتی استخوانهامون سالم بمونن. 🍓🍯
بدن ما خودش کلاژن تولید میکنه ولی با افزایش سن، تولیدش کم میشه و این باعث میشه پوستمون چروک بشه و خاصیت کشسانیشو از دست بده. 😢
چند تا نکتهی مهم دربارهی کلاژن، خواصش و پوست:
🔑 کلاژن باعث استحکام و کشسانی پوست میشه.
🌸 کمبود کلاژن باعث چروک و افتادگی پوست میشه.
🍵 بعضی غذاها مثل استخوان، ماهی، تخممرغ و سبزیجات برگدار میتونن تولید کلاژن رو افزایش بدن.
💊 مکملهای کلاژن ممکنه کمک کنن ولی باید با رژیم غذایی مناسب همراه باشن.
🚫 مصرف زیاد قند و قرار گرفتن در معرض آفتاب میتونه تولید کلاژن رو کاهش بده.
ین کانال را با عشق برای شما ساختم. اینجا قراره با هم یاد بگیریم چطور بدنی سالم، پوستی درخشان، ذهنی آرام داشته باشیم وهمیشه حالمون خوب باشه اونم به کمک ورزش. تغذیه. داروهای گیاهی و طب سنتی✨
مطالب این کانال جهت افزایش آگاهی شماست
• پیری رو متوقف کن هیچ کس بهت نمیگه! 9روش عل...
• کمتر از 5 دقیقه بخواب! خواب عمیق شبانه
جوانی
کلاژن سازی پوست
جوانسازی پوست با کلاژن
جوانساز های طبیعی
#کلاژن #جوانی#مراقبت_پوست
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
