كيفاش كانصايب الوجبات ديالي في مرحلة التضخيم؟
Автор: Abdelilah alioua
Загружено: 2020-07-29
Просмотров: 111732
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
اتباع نظام غذائي صحي ما هو إلا طريقة يتم اتباعها في توزيع طعامنا وسعراتنا الحرارية على الوجبات الغذائية اليومية الموزعة خلال اليوم الواحد، شرط أن يكون النظام الغذائي متوازناً وسليماً.لكن الضروف المادية في بعض الحالات تكون قاسية على بعض الفئات،في هدا الفيديو قررت وضع برنامج غذائي بثمن في متناول الجميع دون البخس في العناصر الغذاءية!
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
اخيرا لا تنسوا ضغط زر الاشتراك و زر الاعجاب و كدا مشاركتنا برأيك و زيارة القناة فهناك العديد من الڢيديوهات التي تخص كل ما له علاقة بكمال الاجسام و المزيد ان شاء الله في القادم القريب.
🎀 __ ＬＩＫＥ ❤ ＳＨＡＲＥ ❤ ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ __ 🎀
حسابي على الانستغرام : / abdelilah_alioua
musculation,الفتنس للمبتدئين,رياضة كمال الاجسام,التضخيم العضلي,التضخيم للمبتدئين,التنشيف العضلي,الجيم للمبتدئين,الجيم وكمال الاجسام,اللياقة البدنية للمبتدئين,كمال الاجسام للمبتدئين,كمال الاجسام في المغرب,تضخيم العضلات بسرعة,تكبير العضلات,تضخيم العضلات بدون مكملات,السعرات الحرارية لزيادة الوزن,اطعمة غنية بالبروتين,اطعمة لزيادة الوزن,البروتين الطبيعي,النظام الغذائي لكمال الاجسام
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
