Скачать
Meditazione di consapevolezza inclusiva
Автор: ThinkDog
Загружено: 2024-03-06
Просмотров: 1020
Описание:
La meditazione di consapevolezza inclusiva è una pratica che accoglie l'intera gamma delle esperienze umane senza giudizio. Si tratta di osservare pensieri, emozioni e sensazioni senza cercare di cambiarli. Questa pratica porta a una maggiore compassione per sé stessi e gli altri, sviluppando una resilienza emotiva e una capacità di affrontare le sfide con saggezza.
Buon ascolto!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
