Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Toning Pilates Workout - 16 Minutes of Total Body Tabata Style Pilates Exercises

Автор: FitnessType

Загружено: 2019-10-07

Просмотров: 3526

Описание:

This toning Pilates workout takes only 16 minutes and makes use of the effective and fun Tabata workout style. That means each of the exercises is performed for 20 seconds on – 10 seconds off. The exercises will challenge your endurance of the muscles a bit and will make them burn at the end, giving your muscles a nice tone when done regularly.

Support my work on Patreon:   / fitnesstype  

Complete workout programs: https://fitnesstype.com/category/comp...

FitnessType on Facebook:   / fitnesstype  

FitnessType on Instagram:   / fitness_type  

Enjoy!

Marischa

Toning Pilates Workout - 16 Minutes of Total Body Tabata Style Pilates Exercises

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

40 Minute Low Impact HIIT Workout – Tabata HIIT Cardio Exercises for Fat Loss – No Equipment

40 Minute Low Impact HIIT Workout – Tabata HIIT Cardio Exercises for Fat Loss – No Equipment

20 Minute Cardio Abs Workout - Lose Belly Fat and Improve Health

20 Minute Cardio Abs Workout - Lose Belly Fat and Improve Health

25 Minute Walking Workout at Home - Cardio Power Walking Exercises for a Healthy Heart

25 Minute Walking Workout at Home - Cardio Power Walking Exercises for a Healthy Heart

35-минутная низкоинтенсивная кардио-тренировка высокой интенсивности — без прыжков — в стиле Табата

35-минутная низкоинтенсивная кардио-тренировка высокой интенсивности — без прыжков — в стиле Табата

Back Strenghtening Workout for Better Posture - For Beginners with Low Impact Exercises

Back Strenghtening Workout for Better Posture - For Beginners with Low Impact Exercises

20 Minute Challenging Hip Strength & Balance Workout - For Seniors

20 Minute Challenging Hip Strength & Balance Workout - For Seniors

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

20 Minute HIIT Cardio Workout - Intense Cardio Exercises with Low Impact Exercises

20 Minute HIIT Cardio Workout - Intense Cardio Exercises with Low Impact Exercises

Happy December Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood

Happy December Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood

20 Minute Power Walking Workout at Home - Improves Heart Health

20 Minute Power Walking Workout at Home - Improves Heart Health

Basic Cardio Workout for Seniors - Simple and Low Impact Exercises

Basic Cardio Workout for Seniors - Simple and Low Impact Exercises

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

20 Minute Full Body Strength Workout - At Home Low Impact Strength Exercises

20 Minute Full Body Strength Workout - At Home Low Impact Strength Exercises

Knee Friendly Legs Workout for Seniors - Bodyweight Exercises  Only

Knee Friendly Legs Workout for Seniors - Bodyweight Exercises Only

20 Minute Happy Cardio Workout - Become Happy and Work on your Health at the Same Time

20 Minute Happy Cardio Workout - Become Happy and Work on your Health at the Same Time

20 Minute Walking Workout for Beginners - Healthy and Low Impact Exercises - At Home

20 Minute Walking Workout for Beginners - Healthy and Low Impact Exercises - At Home

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

25 Minute Cardio Abs Workout - At Home Low Impact Exercises

25 Minute Cardio Abs Workout - At Home Low Impact Exercises

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]