ГОТОВАЯ ДИЕТА при болезнях ЩИТОВИДКИ! Соблюдай эти простые правила

🔥Скидки до 80% на методички по питанию, гормонам и похудению только до 01.12, забрать здесь ➡️ https://school.medicsmith.ru/blackfri...

Запись на курс похудения «Обезжириватель» на январь 2026 уже идет🔥
Места ограничены, успей занять свое на лучших условиях ➡️https://school.medicsmith.ru/anketa_z...


⚡️Посмотри реальные результаты учеников курса — https://t.me/obezjirivatel_results
📝 Вдохновись отзывами участников — https://t.me/obezjirivatel_otzyv

🌐 Мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith
📸 Instagram*: /medic_smith

📌 *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.


Всем привет, меня зовут Максим Кузнецов - я врач-эндокринолог.

Сегодня мы рассмотрим, как правильное питание влияет на здоровье щитовидной железы, и узнаем, какие продукты помогают в выздоровлении, а какие можно и нужно исключить и рациона для поддержания щитовидной железы в норме.

Давайте разберемся в этом вопросе вместе - приятного просмотра!

00:00 - Интро
00:21 - Какие продукты заставляют щитовидку разрастаться?
01:58 - Важное про гормоны Т3-Т4
04:49 - Так ли коварен глютен?
06:53 - Аутоиммунные заболевания и глютен
07:50 - Почему аутоиммунный протокол - моя большая боль?
10:12 - Как я решаю эти проблемы и оказываю помощь?
11:55 - Сладкое разрушает микрофлору?
13:44 - В каких количествах будет полезен йод
15:17 - Оптимальный рацион для здоровой щитовидки
17:41 - Какие ошибки делают пациенты?