4 conseils sur l'alimentation et la digestion pour une bonne santé mentale

Si vous voulez mieux comprendre pourquoi il vaut mieux manger de la nourriture fraîche et bien associer les aliments, cette vidéo est pour vous ! Sadhguru y parle aussi du lien existant entre santé mentale et alimentation.

Si vous voulez en savoir plus sur le “neem” ou “margousier” dont Sadhguru parle à la fin de la vidéo, vous pouvez lire cet article :
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