Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

James Toney How To Spar A Southpaw

Автор: Boxing Notebook

Загружено: 2025-02-28

Просмотров: 2896

Описание:

Boxing Patterns The Mini-Course https://www.amazon.com/dp/B0G45KN5WS
Writing on Substack: https://boxingnotebook.substack.com/
Boxing Patterns The Mini-Course Volume 2 https://www.amazon.com/dp/B0G99MTWLB

Key Concepts in Toney’s Approach Against a Southpaw

1. Catching and Countering the Rear Hook
• Steve (southpaw) throws a rear hook.
• James (orthodox) catches it and counters with his rear hand.
• This is a classic counter technique—absorb, react, and fire back.

2. Shifting to Southpaw to Gain Position
• James gets hit by a jab but uses it as an opportunity.
• He shifts his head over his lead foot while bringing his rear foot forward.
• This switch momentarily turns him into a southpaw, putting him in a close stance with Steve.

3. Creating the Angle and Getting Behind His Opponent
• To fully get around Steve, James shifts his head over his new lead foot.
• He wraps his rear arm around Steve while stepping behind.
• This completely turns James around to Steve’s back—a brilliant positioning move.

Second Example: Using a Leaping Jab & Pendulum Step

1. Leaping Jab Setup
• James starts in an orthodox stance against the southpaw.
• He throws a leaping jab and lands with his weight on his lead foot.
• This weight distribution is critical for what comes next.

2. Pendulum Step to Reposition
• Because his weight is on his lead foot, James can execute a second pendulum step to shift his stance.
• His feet end up pointing toward the camera, meaning he has stepped behind Steve.

3. Wrap & Spin for Complete Control
• James wraps his rear arm around Steve.
• He spins him, demonstrating complete control over his opponent’s movement.
• The move is fluid and seamless, showcasing Toney’s mastery of angles and footwork.

Key Takeaways from James Toney’s Strategy
• Use opponent’s attacks against them (catch and counter).
• Head positioning dictates stance shifts (shifting over the lead foot facilitates switching angles).
• Footwork is everything (pendulum steps and directional changes allow for control).
• Wrapping and spinning forces the opponent to lose positioning.

James Toney’s ability to switch angles and manipulate positioning in close range is a testament to his high-level boxing IQ.

James Toney, Steve Vukosa
#boxingnotebook
#jamestoney
#stevevukosa

James Toney How To Spar A Southpaw

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

James Toney Sparring Breakdown | Tape Study

James Toney Sparring Breakdown | Tape Study

Настоящая причина поражения Эндрю Тейта | Объяснение тренера по кикбоксингу

Настоящая причина поражения Эндрю Тейта | Объяснение тренера по кикбоксингу

Джеймс Тони рассказывает, как работает вращение плечом (EsNews Boxing)

Джеймс Тони рассказывает, как работает вращение плечом (EsNews Boxing)

UNSEEN FOOTAGE 🎥 👀 Evander Holyfield 🥊 Sparring at KRONK Gym 💥🔥 | Legendary Training Session

UNSEEN FOOTAGE 🎥 👀 Evander Holyfield 🥊 Sparring at KRONK Gym 💥🔥 | Legendary Training Session

How James Toney Used Footwork to Control Fights

How James Toney Used Footwork to Control Fights

Truth About Right Handed Southpaws Most Boxers Don't Know!

Truth About Right Handed Southpaws Most Boxers Don't Know!

Стойка левши — базовая техника для левшей

Стойка левши — базовая техника для левшей

James Toney sparring Steve Vukosa @ Wildcard Boxing Gym, LA, 02/21/2002.

James Toney sparring Steve Vukosa @ Wildcard Boxing Gym, LA, 02/21/2002.

Стратегии бокса для левшей [Как использовать джеб]

Стратегии бокса для левшей [Как использовать джеб]

Тренеры в ЯРОСТИ! Этот снаряд ставит удар быстрее, чем они

Тренеры в ЯРОСТИ! Этот снаряд ставит удар быстрее, чем они

Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов

Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов

James Toney trains for Rahman rematch

James Toney trains for Rahman rematch

Muay Thai Training - 3 Ways to Feint the Body Kick with Kru First

Muay Thai Training - 3 Ways to Feint the Body Kick with Kru First

Flawless Defense With James Toney | Tape Study

Flawless Defense With James Toney | Tape Study

ПОВЫСЬТЕ свой боксерский IQ за 14 минут: анализ боев Теренса Кроуфорда

ПОВЫСЬТЕ свой боксерский IQ за 14 минут: анализ боев Теренса Кроуфорда

James Toney sparring

James Toney sparring

JAMES TONEY vs SAMUEL PETER II HIGHLIGHTS (REMATCH)

JAMES TONEY vs SAMUEL PETER II HIGHLIGHTS (REMATCH)

ПУТИН ВРЕТ О НАЛИЧИИ НОВЫХ ВИДОВ ВООРУЖЕНИЙ.это вранье - БЛЕФ. кап.1 Евдокимов.

ПУТИН ВРЕТ О НАЛИЧИИ НОВЫХ ВИДОВ ВООРУЖЕНИЙ.это вранье - БЛЕФ. кап.1 Евдокимов.

James Toney Boxing Techniques - 5 Fearsome Factors

James Toney Boxing Techniques - 5 Fearsome Factors

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]