Что значит жить в настоящем моменте

array(1) { [0]=> object(stdClass)#4875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mduSifGw3TI" ["related_video_title"]=> string(93) "Не получается быть в настоящем моменте. Что делать?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(46) "Осознанность и медитация" } }