Ansiedad: ¿Qué técnicas de Respiración y ejercicios ayudan?
Автор: Sants Institut
Загружено: 2024-11-22
Просмотров: 69
¿Quieres cambiar tus hábitos y combatir la Ansiedad por la comida de una vez por todas? 👇
Aquí esta la ayuda que necesitáis: https://informes.santsinstitut.com/bi...
Instagram: / @santsinstitutcentro
Capítulos
0:00 Intro
1:13 Presentación Carlos Chaos y trayectoria
5:20 ¿Qué ejercicios es mejor para las personas de 40 años a más?
7:49 Historia cómo conocimos a Carlos Chaos
12:28 Ejercicio de respiración
17:00 Mensaje de concientización
-
-
-
#ansiedadporlacomida #tecnicasdeansiedad #tecnicasderespiracion #ejerciciosparalaansiedad
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: