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프롤로치료 후 주의사항을 잘 지키면 효과도 높아집니다_청담마디신경외과
Автор: 청담마디신경외과
Загружено: 7 апр. 2023 г.
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Описание:
프롤로치료는 주사를 정확한 위치에 놓는 것도 중요하지만, 몸에서 일어나는 회복반응에 따라서 결과가 달라지기도 합니다. 따라서 주의사항을 잘 지켜야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
*금기사항 5가지
1.흡연
2.음주
3.소염제(스테로이드, 소염진통제)
4.과도한 운동이나 스트레칭
5.통증을 유발하는 자세나 동작
*해야하는 7가지
1.수분 섭취: 하루 2L
2.충분한 휴식과 수면
3.비타민 D, 비타민 C, 비타민B 보충
4.미네랄: 마그네슘, 아연,
5.동반된 말초신경 병변의 치료
6.적절한 근력운동과 근육의 밸런스 조절
7.기저질환의 치료: 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 갑상선기능 저하증, 부신기능 저하증
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