[다이어트 아침식사] -12kg 의사의 팩트체크, 아침밥이 과연 다이어트에 도움될까? [근알의][다이어트식단5편]
Автор: 근알의
Загружено: 2019-08-18
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아침식사를 하는 것이 과연 다이어트에 도움이 되는지,
12kg 감량한 유지어터 의사👨⚕가 근거만을 기반으로,
팩트 체크해 드립니다!✔
바쁘신 분들을 위한 한판 정리 ☞ 00:10:03 (댓글에서 클릭하시면 한방에 넘어가요!)
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[목차]
1) 지금까지의 생각
2) 연구 방법과 근거의 질
3) 아침식사가 다이어트에 도움 될까?
4) 근알의의 한판 정리
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