Bài tập thể dục giảm cân tại nhà | Tập Aerobic 30 phút giảm mỡ toàn thân cùng HLV Hồ Hàm Hương

array(20) { ["n58nphKhSM4"]=> object(stdClass)#6362 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n58nphKhSM4" ["related_video_title"]=> string(106) "Bài tập Aerobic giảm cân toàn thân | Aerobic giảm cân | Bài Aerobic 82 | HLV Hồ Hàm Hương" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["W4kU3BzfkDc"]=> object(stdClass)#6367 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W4kU3BzfkDc" ["related_video_title"]=> string(107) "Bài Aerobic giảm cân 40 phút tự tập tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | HLV Hồ Hàm Hương" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["0PQGPeUmVBc"]=> object(stdClass)#6360 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0PQGPeUmVBc" ["related_video_title"]=> string(115) "Bài Aerobic giảm mỡ toàn thân tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Bài Aerobic 91 giảm cân | AEROBIC" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["bjZLqA54Jz8"]=> object(stdClass)#6372 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bjZLqA54Jz8" ["related_video_title"]=> string(120) "40 phút nhảy Aerobic giảm cân tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic giảm cân tại nhà | Aerobic 84" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["0IG-z1gugbs"]=> object(stdClass)#6354 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0IG-z1gugbs" ["related_video_title"]=> string(179) "🌸 Расслабляющая фортепианная музыка с пением птиц | Спокойствие, гармония и вдохновение для души" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["nt8cBMecQR0"]=> object(stdClass)#6371 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nt8cBMecQR0" ["related_video_title"]=> string(70) "UMAR KEYN - Best House Mix || Relax Time, Retro Musics, New Songs 2025" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["oWiz9sIDdEA"]=> object(stdClass)#6358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oWiz9sIDdEA" ["related_video_title"]=> string(110) "30P Tập Luyện Toàn Thân Mỗi Ngày - Kế Hoạch Giảm Cân Tại Nhà ✅ Aerobic Oanh Nguyễn 2112" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y5jC8daStEc"]=> object(stdClass)#6366 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y5jC8daStEc" ["related_video_title"]=> string(103) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["A-7_a__MLq8"]=> object(stdClass)#6348 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A-7_a__MLq8" ["related_video_title"]=> string(114) "Bài tập Aerobic giảm eo và mỡ bắp tay nhanh trong 2 tuần cùng HLV Hồ Hàm Hương | Bài Aerobic 65" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["8WMwMUOWpTk"]=> object(stdClass)#6369 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8WMwMUOWpTk" ["related_video_title"]=> string(120) "30 phút tập Aerobic dành cho người khó giảm cân - giảm 3kg sau 1 tháng tập | HLV Hồ Hàm Hương | #72" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["fKI2rGtNnAc"]=> object(stdClass)#6361 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fKI2rGtNnAc" ["related_video_title"]=> string(126) "30 phút tập Aerobic giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic Hồ Hàm Hương" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["snOScusMYzY"]=> object(stdClass)#6373 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "snOScusMYzY" ["related_video_title"]=> string(161) ""ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#6355 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["_QxSppIXlhc"]=> object(stdClass)#6353 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_QxSppIXlhc" ["related_video_title"]=> string(80) "30 NGÀY TẬP AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU - NGÀY 21 |OANH NGUYỄN" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["akWgZf-hYRo"]=> object(stdClass)#6351 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "akWgZf-hYRo" ["related_video_title"]=> string(109) "Bài Aerobic đốt mỡ toàn thân - cùng HLV Hồ Hàm Hương | tập thể dục thẩm mỹ tại nhà" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["N4JqMmOKZHg"]=> object(stdClass)#6352 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N4JqMmOKZHg" ["related_video_title"]=> string(105) "Bài Aerobic nâng cao giảm cân tại nhà sau 2 tuần cùng HLV Hồ Hàm Hương | Bài Aerobic 100" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["7XqwB3y_iwE"]=> object(stdClass)#6349 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7XqwB3y_iwE" ["related_video_title"]=> string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["i6679RIWLH4"]=> object(stdClass)#6350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i6679RIWLH4" ["related_video_title"]=> string(82) "Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7VN9kOfhoCY"]=> object(stdClass)#6338 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7VN9kOfhoCY" ["related_video_title"]=> string(118) "Bài tập Aerobic giảm cân toàn thân - giảm 4kg trong 3 tuần | HLV Hồ Hàm Hương | Bài tập Aerobic 61" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["WZkDcU4pAMw"]=> object(stdClass)#6339 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WZkDcU4pAMw" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } }