Bài tập thể dục giảm cân tại nhà | Tập Aerobic 30 phút giảm mỡ toàn thân cùng HLV Hồ Hàm Hương
------------------------
Nhận đào tạo HLV Aerobic
Bán nhạc nhảy Aerobic, nhận làm nhạc theo yêu cầu
LH ĐT - Zalo: 0906 575 331
/ chuyennhactapaerobic
Kênh Youtube: / thoitrangngoisao
#Aerobic #hohamhuong #aerobicgiamcannhanh
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["n58nphKhSM4"]=>
object(stdClass)#6362 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "n58nphKhSM4"
["related_video_title"]=>
string(106) "Bài tập Aerobic giảm cân toàn thân | Aerobic giảm cân | Bài Aerobic 82 | HLV Hồ Hàm Hương"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["W4kU3BzfkDc"]=>
object(stdClass)#6367 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "W4kU3BzfkDc"
["related_video_title"]=>
string(107) "Bài Aerobic giảm cân 40 phút tự tập tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | HLV Hồ Hàm Hương"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0PQGPeUmVBc"]=>
object(stdClass)#6360 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0PQGPeUmVBc"
["related_video_title"]=>
string(115) "Bài Aerobic giảm mỡ toàn thân tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Bài Aerobic 91 giảm cân | AEROBIC"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["bjZLqA54Jz8"]=>
object(stdClass)#6372 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bjZLqA54Jz8"
["related_video_title"]=>
string(120) "40 phút nhảy Aerobic giảm cân tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic giảm cân tại nhà | Aerobic 84"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0IG-z1gugbs"]=>
object(stdClass)#6354 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0IG-z1gugbs"
["related_video_title"]=>
string(179) "🌸 Расслабляющая фортепианная музыка с пением птиц | Спокойствие, гармония и вдохновение для души"
["posted_time"]=>
string(22) "13 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nt8cBMecQR0"]=>
object(stdClass)#6371 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nt8cBMecQR0"
["related_video_title"]=>
string(70) "UMAR KEYN - Best House Mix || Relax Time, Retro Musics, New Songs 2025"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["oWiz9sIDdEA"]=>
object(stdClass)#6358 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oWiz9sIDdEA"
["related_video_title"]=>
string(110) "30P Tập Luyện Toàn Thân Mỗi Ngày - Kế Hoạch Giảm Cân Tại Nhà ✅ Aerobic Oanh Nguyễn 2112"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Y5jC8daStEc"]=>
object(stdClass)#6366 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y5jC8daStEc"
["related_video_title"]=>
string(103) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["A-7_a__MLq8"]=>
object(stdClass)#6348 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A-7_a__MLq8"
["related_video_title"]=>
string(114) "Bài tập Aerobic giảm eo và mỡ bắp tay nhanh trong 2 tuần cùng HLV Hồ Hàm Hương | Bài Aerobic 65"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["8WMwMUOWpTk"]=>
object(stdClass)#6369 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8WMwMUOWpTk"
["related_video_title"]=>
string(120) "30 phút tập Aerobic dành cho người khó giảm cân - giảm 3kg sau 1 tháng tập | HLV Hồ Hàm Hương | #72"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["fKI2rGtNnAc"]=>
object(stdClass)#6361 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fKI2rGtNnAc"
["related_video_title"]=>
string(126) "30 phút tập Aerobic giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic Hồ Hàm Hương"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["snOScusMYzY"]=>
object(stdClass)#6373 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "snOScusMYzY"
["related_video_title"]=>
string(161) ""ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zvPsiTIHeeI"]=>
object(stdClass)#6355 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zvPsiTIHeeI"
["related_video_title"]=>
string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_QxSppIXlhc"]=>
object(stdClass)#6353 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_QxSppIXlhc"
["related_video_title"]=>
string(80) "30 NGÀY TẬP AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU - NGÀY 21 |OANH NGUYỄN"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["akWgZf-hYRo"]=>
object(stdClass)#6351 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "akWgZf-hYRo"
["related_video_title"]=>
string(109) "Bài Aerobic đốt mỡ toàn thân - cùng HLV Hồ Hàm Hương | tập thể dục thẩm mỹ tại nhà"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["N4JqMmOKZHg"]=>
object(stdClass)#6352 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "N4JqMmOKZHg"
["related_video_title"]=>
string(105) "Bài Aerobic nâng cao giảm cân tại nhà sau 2 tuần cùng HLV Hồ Hàm Hương | Bài Aerobic 100"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7XqwB3y_iwE"]=>
object(stdClass)#6349 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7XqwB3y_iwE"
["related_video_title"]=>
string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["i6679RIWLH4"]=>
object(stdClass)#6350 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "i6679RIWLH4"
["related_video_title"]=>
string(82) "Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7VN9kOfhoCY"]=>
object(stdClass)#6338 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7VN9kOfhoCY"
["related_video_title"]=>
string(118) "Bài tập Aerobic giảm cân toàn thân - giảm 4kg trong 3 tuần | HLV Hồ Hàm Hương | Bài tập Aerobic 61"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WZkDcU4pAMw"]=>
object(stdClass)#6339 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WZkDcU4pAMw"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}