좋은 비타민c 100% 효능 잘 먹는법과 고르는법. 뇌건강 혈관건강 간건강 눈건강 쑥! 고지혈증 변비직빵에 비타민씨 알약/가루/중성비타민c 종류와 복용법 복용량 갓생 영양제 추천
Автор: 루이빈치과 류지헌
Загружено: 2024-12-15
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안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 비타민c는 항산화제이기 때문에 우리가 운동을 하거나, 스트레스를 받거나, 일을 하거나, 피곤할때 우리 몸의 장기에 쌓이는 피로를 풀어줍니다. 비타민c가 우리 몸에 딱 들어가면 각종 장기에 들어있던 활성산소를 없애주기 때문에 우리 몸이 회복되는 것입니다. 하지만 비타민c는 알약, 가루, 가격이 비싼 리포조말, 중성 비타민, 이렇게 4가지의 종류가 있습니다. 이 영상에서 4가지 비타민의 장단점과 복용법을 확인해보세요. ● https://louivin.co.kr/louivin-tv/ *** 무료 회원가입 먼저!
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