Ешьте и стройнейте! Диетическая Запеканка из Кабачков с Творогом🍚, Сыром🧀 и Зеленью🥬

Кабачки давно и прочно вошли в наше повседневное питание. Что только из них не готовят! Сегодня предлагаю легкое весенне-летнее блюдо - очень вкусную, аппетитную и бесподобно ароматную запеканку из кабачков с добавлением творога, сыра и большого количества зелени. Мягкая, нежная, очень аппетитная и бесподобно вкусная! Готовьте во благо, приятного всем аппетита!

‼️СМОТРЕТЬ ИЗ РФ:
RuTube ➫ https://rutube.ru/video/a53a384039a4f...
📝 Текстовая версия в Дзен ➫ Текстовая версия в Дзен ➫ https://dzen.ru/a/aDD0Km5H8AxVqFAk
Видео в Дзен Премиум ➫ https://dzen.ru/video/watch/6830ebf2a...

Друзья, это видео без рекламной интеграции и выходит благодаря вашей поддержке!
Номер карты для поддержки канала - 5469 6000 2132 4223 (Дина А.)
Донат в Дзен - https://dzen.ru/dinarecipes?donate=true
Спасибо 🙏

📸 СМОТРИТЕ ФОТО-ОТЗЫВЫ ТЕХ, КТО УЖЕ ПРИГОТОВИЛ И ПУБЛИКУЙТЕ СВОИ:
Telegram канал ➫ https://t.me/dinarecipes/

👇 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ:
   • БЛЮДА С КАБАЧКАМИ  
   • БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА  
   • ЗАПЕКАНКИ  
   • ГОРЯЧИЕ БЛЮДА  
   • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ, РЕЦЕПТЫ КОНСЕРВАЦИИ  
   • РЕЦЕПТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ  
   • НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ (все видео) - Коллекция Реце...  
❗️ ▶️ ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ➫    / @dinarecipes  

-------

✅ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
• 2 кабачка (550 г)
• 2 пачки творога 5-9% (360-400 г)
• 100 г сыра
• 3 яйца С1 или С0
• 5-6 перьев зеленого лука (30 г)
• Стебель молодого чеснока - 45 г (2-3 зубчика)
• Пучок укропа и петрушки (40 г)
• 1 ст.л. крахмала или муки (20 г)
• Соль, перец по вкусу
• Растительное масло (для формы)

Духовка: t 190°C, режим верх+низ, без конвекции, 40-60 мин.

-------

✅ INGREDIENTS:
• 2 zucchini (550 g)
• 2 cottage cheese 5-9% (360-400 g)
• 100 g of cheese
• 3 eggs
• 5-6 green onion feathers (30 g)
• A stalk of young garlic - 45 g (2-3 cloves)
• A bunch of dill and parsley (40 g)
• 1 tbsp starch or flour (20 g)
• Salt and pepper to taste
• Vegetable oil (for the mold)

Oven: t 190°C, top+bottom mode, without convection, 40-60 min.

-------
🙏If you find a mistake in the translation - please write about it in the comments!
🙏Если увидели ошибку в переводе - пожалуйста напишите!

👇 МОИ КАНАЛЫ:
RuTube ➫ https://rutube.ru/channel/24427361
Дзен ➫ https://dzen.ru/dinarecipes
Telegram ➫ https://t.me/dinarecipes

⛔️ Друзья, оставляя комментарии, пожалуйста не оскорбляйте собеседников, будьте вежливы и не рекламируйте свои каналы! Подобные сообщения и спам будут удалены, а аккаунты заблокированы!

👉 Если вам понравился видео-рецепт - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал ➫    / @dinarecipes  
👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал, оценка видео, репост и комментарий!
С наилучшими пожеланиями,
Дина

Реклама / сотрудничество: [email protected]

#КоллекцияРецептовДина #КоллекцияРецептов #РецептЗапеканок #РецептТворожнойЗапеканки #ВкуснаяЗапеканка #ЗапеканкаИзКабачков #Кабачки #КабачкиТворог #ДиетическаяЗапеканка #ППзапеканка #КабачковаяЗапеканка #КабачкиРецепт #ЧтоПриготовитьИзКабачков #кабачок