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【하체루틴】 ’헬스초보’를 위한 헬스장 운동순서/반복수/셋트/휴식시간

Автор: 핏블리 FITVELY

Загружено: 2024-03-25

Просмотров: 86941

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오늘은 헬스초보를 위한 하체운동 루틴을 준비했습니다
[운동루틴] 스쿼트 → 런지 → 레그익스텐션 → 스티프데드리프트

【하체루틴】 ’헬스초보’를 위한 헬스장 운동순서/반복수/셋트/휴식시간

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