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稀飯適合當正餐吃嗎？【智抗糖健康教練來解答 EP20】
Автор: Health2Sync智抗糖
Загружено: 9 нояб. 2018 г.
Просмотров: 3 373 просмотра
Описание:
對於胃口不好或是牙齒不好的糖友來說，
常常會將容易進食的稀飯當作正餐，但是稀飯的 GI 值較高，
要如何搭配才不會讓血糖快速升高呢？快來聽聽健康教練怎麼說吧！
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