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【芫荽功效】補腦護心降血糖6大健康好處 5類人慎吃芫荽番荽有別？｜01教煮
Автор: 香港01
Загружено: 8 авг. 2021 г.
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Описание:
芫荽（香菜 Coriander / Cilantro）是一種常用香草，與番荽、紅蘿蔔和芹菜同科，芫荽對於健康至少有6個好處令人印象深刻，包括有助降低血糖及促進消化等。
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芫荽對健康亦有裨益，中醫認為芫荽辛溫，內通心脾，外達四肢，有溫中健胃的作用，可促進血液循環，寒性體質者若適當吃點芫荽能改善手腳冰冷。而在營養學方面，吃芫荽至少有6個健康好處。
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