중장년인을 위한 현실적인 식단관리 방법 / 4050 직장인 식단관리방법 / 다이어트 식단관리 방법

4050 중장년인 특히 직장인분들의 현실적인 식단관리 방법에 대해서 가이딩해드리는 영상입니다

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오류수정 : 간손상이아니라 간에 부담을 줘서 장기간 섭취시 간손상을 야기할 가능성이 높다라고 표현해야 되는데 빨리 진행하다보니 정확하게 표현하지 못했습니다