Comment se LIBÉRER de l'auto-JUGEMENT en course ?

L'auto-jugement tue la performance. Dans cette vidéo, Pierre partage :

Pourquoi tu t'auto-juges vraiment (c'est pas ce que tu crois)
Un exercice simple à faire tous les jours
Comment voir que tu as TOUS les traits de caractère en toi
L'hygiène émotionnelle quotidienne

Un guide pratique pour arrêter de saboter ta performance mentalement !

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L’équipe de l’Académie de la Haute Performance

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