Отёки и тяжесть ног: венозный застой, который игнорируют | Микулин | Мудрые Мысли о Главном
Автор: Мудрые Мысли о Главном
Загружено: 2026-01-27
Просмотров: 119
Отёки и тяжесть ног: венозный застой, который игнорируют | Микулин | Мудрые Мысли о Главном
Отёки, тяжесть, жжение и “налив” ног вечером — это не возраст и не «слабые вены». Это венозный застой, который аптечные мази и таблетки не устраняют, потому что причина — в выключенном мышечном насосе. Микулин объяснял: ноги поднимают кровь, сердце лишь принимает её.
В этом видео раскрываю механический источник проблемы, почему анализы могут быть идеальными при выраженном застое и как правильно восстановить венозный отток без лекарств.
⠀🦵 Что разберём:
– Почему отёки — это не вода, а нарушение микроциркуляции.
– Как гиподинамия отключает “насос” ног.
– Почему мази дают иллюзию облегчения.
– Система разгрузочного движения по Микулину.
– Что делать утром, днём и вечером для снижения отёков.
– Как ускорить венозный возврат в любом возрасте.⠀
Пишите в комментариях: а вы чувствуете тяжесть в ногах к вечеру?
Подписывайтесь на канал — здесь мы говорим о здоровье так, как оно работает на самом деле.⠀
#отёки #застойкрови #здоровыесосуды #методмикулина #микроциркуляция #здоровьепосле50 #долголетие⠀
📌 ТАЙМКОДЫ
00:00 — Введение
01:08 — Мази и таблетки не лечат застой
06:53 — Как работает мышечный насос
13:07 — Отёк как сигнал кислородного дефицита
19:12 — Почему химия не заменяет механику
25:03 — Система утро–день–вечер по Микулину
30:34 — Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
