RELAJATE COMPLETAMENTE con este Secreto Chino para Disolver TENSIONES - Fang Song...😀

En este video aprenderás la tecnica que se utiliza en Chi Kung & Tai Chi para disolver tensiones...
Uno de los principios más importantes del Tai Chi es Fang Song, que más o menos significa relajación aplicada. Usar la menor cantidad de contracción muscular para realizar un movimiento. Lo que significa liberar la contracción muscular inapropiada, aflojar las articulaciones y reducir la tensión física. Se lo describo a mis alumnos como la ausencia de resistencia. A lo largo de los años, mis maestros han transmitido su conocimiento y comprensión de Fang Song.

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   / @luisduartetaichi  

#Relajar #ChiKung #Tensiones