Schmerzen zwischen den Beinen: Schmerzen im Beckenboden

Es gibt viele Krankheitsbilder mit Schmerzen im Beckenboden:
Z.B.Chron. Prostatitis, Penisschmerzsyndrom, Urethralsyndrom, Interstitielle Cystitis, Vulvodynie, Vaginismus, Proktalgia fugax, Pudendusneuralgie, Harnröhrenschmerzsyndrom, Chronische Blasenentzündungen, Coccydynie usw.
Wenn diese Krankheiten chronisch sind, immer wieder auftreten/ dauerhaft bleiben, spricht man vom chronischen Becken-Schmerz-Syndrom: dem CPPS.
Dieses Syndrom ist verbunden mit chronischen Muskelverspannungen, Bildung von Triggerpunkten, Verklebungen der bindegewebigen und muskulären Strukturen im Beckenboden, im Unterbauch und im Gesäßbereich.

Die gute Nachricht: solche Beschwerden lassen sich behandeln und man/frau muss sie nicht ertragen.
Studien zeigen, dass BeckenSchmerzpatienten teilweise erst nach fünf Jahren den richtigen Behandler finden: zu lang finden wir!

Deshalb: Sprechen Sie drüber! Gehen Sie zu Ihrem Arzt/ Ärztin , schildern Ihre Beschwerden und fragen Sie nach.

Hier finden Sie zum Beispiel mehr Informationen (Englisch):
https://uroweb.org/guidelines/chronic...

Inhalt:
00:00 - Intro
00:49 - Wie kommt es zu den Schmerzen?
02:15 - Die Beckenbodenmuskeln
02:52 - Die Faszien
03:16 - Verklebte Faszien
04:38 - Was können Sie bei Schmerzen tun?
06:03 - Was ist gut für Muskeln und Faszien

Besuchen Sie meine Seite: https://www.stabile-mitte.de/
Das Expertenprogramm für einen gesunden Beckenboden und einen straffen Bauch.
Meine Idee: Eine bessere Beckenbodengesundheit für jeden Menschen!

Die Beckenboden-Onlinekurse von Stabile Mitte:
Beckenboden/Bauchprogramme für Frauen: https://stabile-mitte.de/Beckenboden-...
Rückbildung nach der Geburt: https://stabile-mitte.de/DIE-Online-R...
Beckenboden/Bauchprogramme für Männer: https://maenner.stabile-mitte.de/

Meine Bücher:
Mein Beckenbodenbuch - Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Bei Thalia:
https://tidd.ly/3VjnGzy (Affiliate-Link)

Der kleine Beckenboden-Coach - Die besten Übungen für eine stabile Mitte
Bei Thalia:
https://tidd.ly/3ERWtOU (Affiliate-Link)

Beckenbodenphysiotherapiepraxis in Hamburg: https://physio-stabilemitte.de/

Folgen Sie mir auf weiteren Online-Kanälen:
Facebook:   / beckenbodenundbauch  
Instagram:   / stabilemitte  
Sie möchten bei uns arbeiten? Bitte bewerben Sie sich unter: kontakt@physio-stabilemitte.de

Rechtlicher Hinweis: Franziska Liesner hat das Angebot der Informationen, die in diesem Kanal zu sehen und hören sind, sorgfältig geprüft.
Ich stelle Ihnen hiermit meine beruflichen Erkenntnisse als Physiotherapeutin (mit Spezialisierung auf den Beckenboden seit über 25 Jahren) zur Verfügung. Trotzdem muss ich auf folgendes hinweisen: Diese Informationen ersetzen in keinem Fall eine Diagnostik/Behandlung bei einem Arzt/Ärztin, Physiotherapeut*in und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet NICHT statt. Ich weise außerdem ausdrücklich darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Erfolgszusagen mache.