Highlight: Thả lỏng | I See You tập 12 | Thầy Minh Niệm và Diễn giả Nguyễn Hữu Trí

Thầy Minh Niệm & Cộng đồng Thiền Chữa lành Tâm lý Miền Tỉnh Thức thực hiện
Dự án vì cộng đồng, hoàn toàn phi lợi nhuận. Đây là kênh chính thống và duy nhất của Thầy Minh Niệm.
Quý vị có thể chia sẻ cho bạn bè và người thân, nhưng nếu với mục đích khác thì phải xin phép trước.
Hoàn toàn không được sao chép.
---------------------
Kính thưa Đại chúng!

Mời quý vị cùng lắng nghe lại một trích đoạn sâu sắc trong cuộc trò chuyện giữa Thầy Minh Niệm và diễn giả Nguyễn Hữu Trí, nơi cả hai cùng chia sẻ về:

Hành trình học cách “cố gắng vừa đủ” trong thiền tập, khi buông bớt sự gồng ép, ta mới tạo không gian cho sự tự nhiên xuất hiện.
Những ảnh hưởng tâm lý tinh vi khi ta rơi vào vòng xoáy giữa nỗ lực quá mức và buông thả thiếu kiểm soát trong đời sống.
Và quan trọng nhất: Làm sao để giữ được sự cân bằng giữa cố gắng và thư giãn trong từng việc ta làm mỗi ngày?

“Bớt cố gắng” không có nghĩa là buông xuôi, mà là tạo điều kiện để chính mình được hiện diện một cách tự nhiên và chân thật hơn. Vì chỉ khi đó, những kết nối sâu sắc và bền vững mới thật sự bắt đầu.
#MinhNiem #ThayMinhNiem #ISeeYou_Podcast
---------------------
LIÊN LẠC
Facebook : facebook.com/minhniem.org
Subscribe : / minhniem
Email : [email protected]
Podcast : spoti.fi/3dC7JQ0
apple.co/2WVSTxO
soundcloud.com/minhniem
---------------------
© Bản quyền thuộc về Minh Niệm
© Copyright by Minh Niệm ☞ Do not Reup