ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ЙОГИ

ВЫБИРАЕМ КОВРИК ПРАВИЛЬНО

🟢 Каучуковый коврик

➕ идеально подходит для йоги
➕ ладони не скользят
➕ покрытие приятное на ощупь
➕ можно мыть.
➖ тяжёлый
💰Стоимость 7000 - 8000 р.

Мой белый коврик с сайта https://instagram.com/art_yogamatic?i...

🟢 Коврик Travel или походный вариант
➕ легкий
➕ компактный
➕ удобно брать с собой в поездки или просто для практики на природе.
➕ в целом заниматься комфортно
➖ в асанах, где точка опоры - колени, могут быть неприятные ощущения, и также асаны лёжа.
💰Стоимость 3000 - 4000 р.

Свой розовый коврик я заказывала там же, где и белый https://instagram.com/art_yogamatic?i...

🟢 Коврики из полимеров
➕ стоимость
➕ бывают с достаточно хорошей сцепкой
➖ некоторые скользкие
Стоимость до 2000 р.

Свой сиреневый коврик я заказывала на Wildberries MELA https://www.wildberries.ru/catalog/10...

🟢 Коврики пенка
➖ быстро изнашиваются, появляются трещины, обсыпаются
➖ руки и ноги разъезжаются в разные стороны
Стоимость до 1000 р.

Про пробковые не могу дать обратную связь, так как не пользовалась ими😁.

ЦЕНЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ БЛОКОВ И РЕМНЕЙ


1️⃣ БЛОКИ (пропсы, кирпичики)
По сути не так важно из какого они материала.

🟢 Пеноматериал:
➕ самый лёгкий и мягкий вариант

🟢 Деревянные:
➕ плотные и устойчивые
➖ скользят под влажной ладонью

🟢 Бамбуковые:
то же, что и деревянные, могут стоить дороже

🟢 Пробковые:
➕ не скользят
➕ легче деревянных
➕ устойчивые

💰 Стоимость от 200 р. до 800 р.

2️⃣ РЕМНИ (тоже могут называть пропсы)

🟢 хлопковый материал
🟢 пряжку лучше выбирать металлическую, пластиковая быстро ломается. Длина 2-2,5 м будет идеальной.

💰 Стоимость до 500 р.

Мой инстаграм:   / yogalenaa  

#йогаонлайн #асана #хатхайога #yoga #здоровоетело #тренировки #практическиесоветы