Скачать
PİLATES LEVEL 1 - DERS 3 (BAŞLANGIÇ SEVİYESİ)
Автор: Zeliha Çakır
Загружено: 2025-02-07
Просмотров: 260
Описание:
Pilates başlangıç seviyesi üçüncü dersimiz. Haftada en az üç kez yapmaya çalışalım. Böylece eklemlerdeki hareket mobilitesi artacak, kaslarda esneklik kazanımı olacaktır.
Videom size fayda sağladıysa desteğinizi göstermek adına beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın. Teşekkürler...
İnstagram - @ptzelihackr
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
