Как поднять САМООЦЕНКУ и УВЕРЕННОСТЬ в себе? УПРАЖНЕНИЕ

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SVN58r0EqEo" ["related_video_title"]=> string(104) "Как перестать ОПРАВДЫВАТЬСЯ? Избавиться от ЧУВСТВА ВИНЫ!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(29) "ЕКАТЕРИНА РЫЖИЙ" } [1]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ln3zstY9J4g" ["related_video_title"]=> string(64) "Как стать УВЕРЕННЫМ в себе. МАРАФОН" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(29) "ЕКАТЕРИНА РЫЖИЙ" } [2]=> object(stdClass)#5480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fUXf74Q1CNU" ["related_video_title"]=> string(147) "Как поднять самооценку. Причины низкой самооценки. 4 уровня здоровой самооценки." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Makhnovskii LIVE" } [3]=> object(stdClass)#5487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bRFnZ3o2yes" ["related_video_title"]=> string(145) "ТЫ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША! Самооценка НА ДНЕ. Заслужи любовь у мужчины и родителей" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(29) "ЕКАТЕРИНА РЫЖИЙ" } [4]=> object(stdClass)#5466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rIo5CBVvmUM" ["related_video_title"]=> string(106) "Почему НЕЛЬЗЯ быть открытым - скрытая правда от Карла Юнга" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "Юнгианка" } [5]=> object(stdClass)#5484 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OXnURfv9THA" ["related_video_title"]=> string(139) "Правда и мифы об УВЕРЕННЫХ людях! / Как выглядит РЕАЛЬНАЯ уверенность в себе?" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Седа Каспарова" } [6]=> object(stdClass)#5479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NPWmcSeH-pE" ["related_video_title"]=> string(184) "Массированный Удар По Столице Украины🔥Трамп Втягивает США В Новую Войну⚠️🕒 Военные Сводки 17.06.2025" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Военные Сводки" } [7]=> object(stdClass)#5489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IPW2Nq5zd_s" ["related_video_title"]=> string(138) "10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [8]=> object(stdClass)#5465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A5sJJ9YTTnI" ["related_video_title"]=> string(142) "Нейробиолог: Как Получить Бесконечную Мотивацию? Эндрю Хуберман про Привычки" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "TRUE MOTIVATION" } [9]=> object(stdClass)#5483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eiH4LKTpEKc" ["related_video_title"]=> string(119) "Я БОЮСЬ ПРОЯВЛЯТЬ СЕБЯ| Зажатость, установки, которые мешают БЫТЬ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "ЕКАТЕРИНА РЫЖИЙ" } }