10 abitudini "innocue" che stanno danneggiando il tuo cervello

Charlie Munger diceva: "Non cercare decisioni brillanti, evita quelle stupide". Ma se ti dicessi che ogni giorno, senza accorgertene, stai prendendo decisioni che letteralmente distruggono il tuo cervello?

Il negative compounding è un fenomeno che frega milioni di persone. Piccole abitudini apparentemente innocue che, ripetute nel tempo, possono farti aumentare 15kg in 3 anni o compromettere irreversibilmente le tue capacità cognitive.

Oggi non ti parlerò delle solite abitudini perfettine da implementare. Ti svelerò le 10 peggiori abitudini che stanno sabotando la tua mente e la tua vita in questo momento. Alcune ti lasceranno senza parole - soprattutto la #8 che sembra uscita dai consigli della nonna ma che in realtà sta alterando il modo in cui il tuo cervello processa la realtà.

Ti farò anche una confessione che non ho mai fatto pubblicamente e che riguarda i miei anni universitari 🫣

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Capitoli:
0:00 Il segreto di Charlie Munger
1:12 Abitudine distruttiva
2:43 Perché viviamo come in Matrix
5:13 La confessione che non ho mai fatto
6:17 Un bicchierino in più fa bene
7:50 Cosa ti sta uccidendo lentamente
9:13 Il consiglio sottovalutato da tutti
11:05 Il paradosso della connessione moderna
12:25 L'ultima abitudine che blocca il tuo potenziale

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