Ich esse KEINEN Zucker mehr und habe 10 Kilo in nur Wochen abgenommen!
Автор: Hafer Zauber
Загружено: 2025-10-29
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Stellen Sie sich kleine, verlockende Mini-Hafer-Kekse vor – perfekt runde Kügelchen in der Größe einer Walnuss, goldbraun gebacken, mit einer knusprigen Haferkruste, die im Mund schmilzt und einem zarten, cremigen Inneren Platz macht. In jedem Bissen explodiert eine Harmonie von Aromen: die seidenweiche Avocado umarmt die süße Bananenmasse 🍌, während Stücke von Pflaumen und Rosinen 🍇 kauende Säure und tropischen Duft hinzufügen, wie ein kleiner Sommergarten. Ein Hauch von Zimt verleiht ihnen einen warmen, gemütlichen Nachhall, diese Kekse zu einem echten Genuss für die Seele machend – gesund, sättigend und ohne einen Hauch von Schuld!
Dazu passt perfekt eine cremige Sauce aus dickem griechischem Joghurt, angereichert mit einem Löffel Erdnussbutter für nussige Tiefe, einer Prise getrocknetem Ingwer für pikantes Wärme und flüssigem Honig, der zarte Süße hinzufügt. Diese Sauce ist wie ein seidenes Gewand: Sie umhüllt den Keks, verstärkt seine Cremigkeit und verwandelt jeden Bissen in einen Geschmacksexplosion, wo nussige Sahne auf tropische Frische trifft.
Und für vollständiges Vergnügen brühen Sie grünen Gunpowder-Tee auf – einen hellen, rauchenden Elixier mit leichter Bitterkeit und blumigen Noten, in den goldene Calendula-Blütenblätter für sonnigen Glanz und beruhigenden Duft hinzugefügt werden. Dieser Tee umfließt die Kekse mit Wärme, betont ihre Frische und schenkt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität. Das perfekte Duo für morgendliche Inspiration oder abendliche Entspannung – appetitlich, anziehend und unvergesslich! 😊
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Zutaten:
1 Avocado
1 Ei
100 g Joghurt
Salz
1 EL Zitronensaft
Süßungsmittel nach Geschmack
1 Banane
1 gehäufter EL Erdnussbutter
1 TL Natron
130 g Rosinen
150 g Pflaumen
100 g Haferflocken, zerstoßen
100 g Haferflocken, zum Teig gegeben
Zimt
Kurkuma nach Geschmack
Soße:
Dicke griechische Soße
Prise Ingwer
1 EL flüssiger Honig
Grüner Tee (Gunpowder)
1 TL getrocknete Ringelblumenblüten---
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