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寝る前10分!脳幹ヨガで首こり・肩こりをほぐしてぐっすり睡眠 ~顔のむくみも改善!朝すっきり小顔に~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

Автор: toyoumo

Загружено: 2020-04-27

Просмотров: 98951

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1.ほぐし
2.やさしい鳩のポーズ
3.肩ほぐし
4.首ほぐし
5.顔ヨガ:ライオンのポーズ
6.首回し

【ぐっすり.com_美活お役立ち動画/先生インタビュー】
https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/b...
脳幹は脳の中心部分にあり、自律神経を整える働きがあります。脳幹ヨガは、頸椎の歪みを改善して脳幹の働きを活性化することで、首や肩のこり、片頭痛の緩和が期待できます。毎日寝る前に行うことで、脳の疲れを癒し、睡眠の質の向上にもつながります。さらに、顔のむくみが改善して寝起きの顔がすっきりしますので、ぜひ続けてみてください。

寝る前10分!脳幹ヨガで首こり・肩こりをほぐしてぐっすり睡眠 ~顔のむくみも改善!朝すっきり小顔に~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

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